Остават 10 дни преди началото на Великденските пости, които започват тази година на 26 февруари – Пепелница.
Това е моментът, в който много хора започват да се подготвят както духовно, така и кулинарно за този важен период.
Великденският пост е време за смирение, саморазмисъл и вътрешно пречистване, но също така и за преосмисляне на хранителните навици. Много семейства вече започват да планират менюто си, като се ориентират към постни ястия, богати на зеленчуци, бобови и зърнени култури.
Освен хранителните ограничения, постът е време и за доброта, прошка и добри дела. Традицията напомня да се отделя повече време за духовни практики, за близките и за самите себе си.
Остават само 10 дни, а това е перфектният момент да се подготвим – да освободим душата и дома си от излишното и да се настроим за идващия период на смирение и обновление.
Постепенното навлизане в ритъма на поста прави началото му по-леко и по-осъзнато. В този последен десетдневен етап може да се започне с малки промени в храненето и ежедневните навици, за да се почувства хармония между духа и тялото.
